كن أول من يعلم بأحدث عروض مركز الغرير، للحصول على سلعتك المفضلة واغتنام أفضل الأسعار. ستجد كل ذلك هنا وأكثر.

فعاليات تحدي دبي للياقة

فعاليات تحدي دبي للياقة

24 أكتوبر 26 - نوفمبر


للسنة الثانية وعلى التوالي، بالتعاون مع "جولدز جيم"، سيقدم مركز الغرير ولمدة شهر واحد دروس اللياقة البدنية المجانية يومياً لزواره. وستشمل هذه الدروس يوغا، زومبا، بودي اتاك، بودي كومبات، والتمارين الجماعية الذي سيقوم به معلمون محترفون يسعون لتوجيه المشاركين في كل خطوة للتحدي

 جدول التمارين

اليوم

التمارين

الوقت

الأحد

بودي كومبات

٧:٣٠ مساءً - ٨:٣٠ مساءً

الأثنين

اليوغا

٧:٣٠ مساءً - ٨:٣٠ مساءً

الثلاثاء

بودي كومبات

٦:٣٠ مساءً - ٧:٣٠ مساءً

الأربعاء

بودي اتاك

 ٧:٣٠ مساءً - ٨:٣٠ مساءً

الخميس

الزومبا

٦:٣٠ مساءً - ٧:٣٠ مساءً

الجمعة

بودي اتاك

٦:٠٠ مساءً - ٧:٠٠ مساءً

تمارين جماعية

٧:٠٠ مساءً - ٨:٠٠ مساءً

السبت

اليوغا

١١:٠٠ صباحاَ - ١2:٠٠ ظهراً

تمارين جماعية

٦:٣٠ مساءً - ٧:٣٠ مساءً

الزومبا

٧:٣٠ مساءً - ٨:٣٠ مساءً

 

سينظم مركز الغرير مسابقة لفقدان الوزن نسبة لشهر اللياقة البدنية، حيث يمكن للمشارك في هذه المنافسة من خلال فقدانه الوزن الأكبر بالفوز بغرام واحد من الذهب مقابل كل كيلوغرام يفقده. للمشاركة، يرجى إتباع الخطوات التالية:

سجل وزنك عند مكتب خدمة العملاء الرئيسي في مركز الغرير
كلما خسرت وزن أكثر، ستربح ذهب أكثر
قم بتسجيل الوزن الذي خسرته مرة أخرى في يوم 24 نوفمبر عند مكتب خدمة العملاء الرئيسي في مركز الغرير.

تطبق الشروط والأحكام